טיפים

ראשי » טיפים

|

הטיפים של ורד

|

שקילת הנייד על כל משקל תעזור לכם לכייל את המשקל של התינוק שלכם ולדעת האם הוא עלה במשקל וכמה.

שימי את מפתחות הרכב במקרר של המשרד ליד בקבוק החלב ששאבת כך לא יווצר מצב בו הגעת הביתה ללא החלב שלך…

אם במהלך ישיבה במשרד את חשה בלחץ בשד והנה הכתמים תיכף מבצבצים שלבי את זרועותיך והפעילי לחץ קל על הפטמות פנימה כך שזרם החלב ייעצר.

קחי אתך חולצה נוספת להחלפה בתיק או באוטו אם התיק הקודם לא עבד…

ודאי אם התינוק הרטיב - שימי נייר טואלט בטיטול והשתמשי בטיטול עם קו נמחק במגע עם שתן או גזרי את הטיטול מקדימה. אם התינוק הרטיב, יופיעו בטיטול כדוריות ג'ל.

טיפים מאת יועצות הנקה

הטיפ של שולמית לויאב זאירוב

יועצת הנקה • אחות מוסמכת בטיפת חלב

כל דבר חדש שאת מנסה, תנוחה חדשה, הנקה בשכיבה, הנקה במנשא, נשיאה במנשא… נסי הכל בבית ברוגע ביום.. לא בערב ולא בחוץ בלחץ

הטיפ של דינה הלצבנד

גוף ונפש- אם ההנקה גורמת לך  ללחץ נסי להפעיל רגע מוזיקה מרגיעה של ספא, לשבת על כיסא נוח עם התינוק/ת עלייך ולדמיין את החלב נכנס לשד וכל הצינוריות מתמלאות, כמה נשימות עמוקות ואמירה של – "יש לי מספיק חלב להזין את התינוק הזה ואני אלופה!"